¿Te pican las manos después de lavártelas? ¿Te duelen después de usar ciertos productos domésticos? ¿También te molestan los pies, sobre todo cuando sudas? Es posible que tus manos y pies estén afectados por un brote de eccema. Esta afección cutánea puede ser dolorosa y perjudicar la vida cotidiana y el trabajo. Estos son nuestros consejos para aliviarlo.
Piel muy seca y engrosada en el dorso de la mano, pequeñas ampollas como si estuvieran llenas de agua entre los dedos de los pies, yemas de los dedos peladas... Estas son las formas más comunes de eccema en manos y pies, que pueden afectar a la totalidad o parte de estas extremidades. Esta enfermedad crónica cutánea alterna entre brotes (ampollas, lesiones rojas que pican, grietas, etc.) y períodos de calma en los que la piel permanece seca. Generalmente se agrava con el frío o el calor, o con el contacto con ciertas sustancias irritantes. El eccema de manos y pies puede tener varias causas, que no siempre son fáciles de identificar.
CONSEJOS ESPECIALIZADOS
«Al limpiar, usar siempre guantes, ya que protegen las manos de los productos irritantes».
Tatiana
¿Qué causa el eccema en manos y pies?
El eccema en manos y pies puede estar causado por varios factores.
Eccema de contacto
Se trata de una reacción alérgica a un alérgeno específico. En las manos, se desencadena por la presencia de ciertos productos domésticos, cosméticos, etc. Algunas ocupaciones profesionales están especialmente expuestas a estos alérgenos. En los pies, el material de los calcetines o los zapatos suele ser la causa.
En este caso no existe una alergia específica, sino una predisposición genética que hace que la piel sea más permeable a todos los alérgenos. La piel de las manos no se libra del estrés diario. En los pies, el eccema está más localizado en el tobillo y la parte superior que en la planta.
La dishidrosis, la otra causa del eccema en manos y pies
Si el picor está causado por pequeñas ampollas muy dolorosas llenas de un líquido transparente y que aparecen especialmente en primavera o verano, entonces el eccema de manos y pies está causado probablemente por la dishidrosis, también llamada eccema ampolloso. Su origen no se conoce demasiado, pero se desarrolla sobre todo en superficies atópicas. Hay varios factores que desencadenan o favorecen este tipo de eccema: alergias a ciertos metales (níquel, cobalto), calor, sudoración excesiva, hongos en los pies, etc. Aparece en los dedos de las manos y de los pies, en la palma de la mano y en la planta del pie.
CONSEJOS ESPECIALIZADOS
Es importante identificar los factores desencadenantes del eccema en manos y pies.
Lo primero que hay que hacer es averiguar si las manos o los pies reaccionan a un alérgeno concreto (un alergólogo puede ayudar con esta tarea). Si es así, se debe evitar el contacto con ese alérgeno en la medida de lo posible; por ejemplo, protegiéndose las manos al lavar los platos o eligiendo algodón en lugar de materiales sintéticos para los calcetines.
Sin embargo, es posible que no se pueda identificar ninguna causa específica. La buena noticia es que, sea cual sea la causa, el tratamiento del eccema en manos y pies se basa en el mismo principio: dermocorticoides en el momento de los brotes e hidratación diaria durante la tregua, para espaciar dichos brotes.
Eccema atópico / tratamiento
Las mejores prácticas para aliviar el eccema en las manos y los pies
Las cremas emolientes, que restauran la función de barrera de la piel y la protegen de los alérgenos, son perfectas para hidratar y calmar las manos y los pies afectados por el eccema. Deben aplicarse con suaves masajes, varias veces al día si es necesario. Los guantes y calcetines de algodón pueden optimizar su efecto hidratante. Algunas cremas también están diseñadas específicamente para aislar la piel de las manos de los agentes irritantes, formando una barrera transparente y protectora similar a un guante.
