CUADERNO DEL EXPERTO

Piel seca

¿QUÉ ES LA PIEL SECA?

Todo depende del grado de sequedad. Es posible tener una piel sana y "seca de forma natural". La piel seca requiere un análisis exhaustivo. Hay que descartar primero una ictiosis poco frecuente y tratar de forma preventiva la dermatitis atópica.

Si tu afección cutánea es aislada, puedes corregirla mediante la eliminación de productos limpiadores agresivos y la utilización de una crema hidratante.
Si no es el caso, tu dermatólogo podrá aconsejarte un tratamiento específico y medidas de hidratación concretas.

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Productos y tratamientos dermocosméticos

No todas las cremas hidratantes actúan de la misma manera. En cuanto a los activos, hay tres formas principales de hidratar la piel:

La vía oclusiva, mediante productos que suelen ser muy grasos, por ejemplo la vaselina, que forman una película oclusiva en la superficie de la epidermis y retienen el agua dentro del estrato córneo.
La vía emoliente, mediante fórmulas con glicerina, urea o ácido láctico que aportan a la piel componentes hidratantes naturales.
La vía fisiológica, mediante fórmulas que contienen ácidos grasos, esteroles o ceramidas, que aportan lípidos similares a los de la capa superficial de la epidermis, para compensar el déficit.

Los investigadores que desarrollan estos productos suelen combinar varios activos para optimizar los efectos del cuidado.

Tu dermatólogo te ayudará a seleccionar el producto o la gama de productos más adecuados para tu afección.

En cualquier caso, recuerda que es necesario un uso regular: las cremas hidratantes deben aplicarse a diario para que sean eficaces.

Ictiosis

La ictiosis es una enfermedad caracterizada por una piel excepcionalmente seca con engrosamiento de la epidermis, descamación continua y formación de escamas pronunciadas.

Xerosis

El tipo de piel seca "simple" se conoce como xerosis. Algunas personas tienen la piel más seca que otras de forma natural, y esto se acentuará con la edad. Los factores secantes del entorno son el frío seco en invierno, pero también el viento y el sol.

Eccema

Con el eccema, y especialmente con la dermatitis atópica, la piel está pálida y seca.
En casos excepcionales, las carencias alimentarias (de vitaminas, magnesio o ácidos grasos) pueden agravar los problemas de sequedad cutánea.

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Vivir mejor con la piel seca

Piel seca común: diferentes tipos. Son varios los factores que intervienen en la sequedad cutánea: la edad (sobre todo en brazos y piernas), las condiciones climáticas (frío seco en invierno, viento y sol), los productos de higiene que contienen tensioactivos con una función detergente excesivamente agresiva, etc.

Piel seca patológica: en primer lugar, hay realizar un diagnóstico preciso, aunque solo sea para eliminar un problema cutáneo aislado que puede corregirse de forma sencilla (eliminando los productos agresivos y utilizando una crema hidratante). El dermatólogo podrá recomendar el tratamiento más adecuado para la piel seca.

Sí, pero no solo agua: no podemos rehidratar la capa superficial de la epidermis simplemente bebiendo agua o mojando la piel: los lípidos (grasas) también son esenciales para retener el agua.

Sí. La exposición al sol es una agresión (quemadura) a la que la epidermis reacciona produciendo más pigmento (bronceado) y densidad: la sequedad es temporal debido al aumento de la pérdida de agua y al engrosamiento.

Sí. Algunos suministros de agua doméstica contienen un gran contenido de cal, lo que se conoce como agua «dura». Pueden agravar el efecto secante de los productos para el cuidado de la piel. El agua se puede ablandar con dispositivos especiales o compensar el agua dura con productos más nutritivos.

El objetivo es nutrir e hidratar la piel, a la vez que reducimos los daños y las irritaciones. Cuando te duches, evita el jabón y opta por limpiadores nutritivos o geles enriquecidos con ingredientes protectores e hidratantes. Los cuidados emolientes tienen una importante función, no solo para hidratar y nutrir la piel, sino también para garantizar la integridad de la epidermis, esencial para su función de barrera protectora. Es importante que estos tratamientos se apliquen con regularidad, idealmente todos los días.