Cómo
escoger

¿Cómo escoger su protector solar?

Escoja la protección solar adaptada a su piel y al tipo de exposición.

PERSONA extremadamente
sensible al sol

Se quema en cada exposición solar.

PERSONA sensible
al sol

Se quema a menudo pero puede broncear ligeramente.

PERSONA con piel
intermedia

Sólo se quema durante exposiciones muy intensas.

PERSONA con piel
resistente

No se quema prácticamente nunca.

EXPOSICIÓN EXTREMA Alta montaña, glaciar, trópico…

Muy alta protección 50+SPF
Muy alta protección 50+SPF
Muy alta protección 50+SPF
Alta protección 30SPF

EXPOSICIÓN IMPORTANTE Playas, actividades exteriores prolongadas…

Muy alta protección 50+SPF
Muy alta protección 50+SPF
Alta protección 50+SPF
Protección media 30SPF

EXPOSICIÓN MODERADA Tiempo pasado al aire libre…

Alta protección 30SPF
Protección media 20SPF
Protección media 20SPF
Protección baja 10SPF

PERSONA extremadamente
sensible al sol

Se quema en cada exposición solar.

EXPOSICIÓN EXTREMA Alta montaña, glaciar, trópico…

Muy alta protección 50+SPF

EXPOSICIÓN IMPORTANTE Playas, actividades exteriores prolongadas…

Muy alta protección 50+SPF

EXPOSICIÓN MODERADA Tiempo pasado al aire libre…

Alta protección 30SPF

PERSONA sensible al sol

Se quema a menudo pero puede broncear ligeramente.

EXPOSICIÓN EXTREMA Alta montaña, glaciar, trópico…

Muy alta protección 50+SPF

EXPOSICIÓN IMPORTANTE Playas, actividades exteriores prolongadas…

Muy alta protección 50+SPF

EXPOSICIÓN MODERADA Tiempo pasado al aire libre…

Protección media 20SPF

PERSONA con piel intermedia

Sólo se quema durante exposiciones muy intensas.

EXPOSICIÓN EXTREMA Alta montaña, glaciar, trópico…

Muy alta protección 50+SPF

EXPOSICIÓN IMPORTANTE Playas, actividades exteriores prolongadas…

Alta protección 50+SPF

EXPOSICIÓN MODERADA Tiempo pasado al aire libre…

Protección media 20SPF

PERSONA con piel resistente

No se quema prácticamente nunca.

EXPOSICIÓN EXTREMA Alta montaña, glaciar, trópico…

Alta protección 30+SPF

EXPOSICIÓN IMPORTANTE Playas, actividades exteriores prolongadas…

Protección media 30+SPF

EXPOSICIÓN MODERADA Tiempo pasado al aire libre…

Protección baja 10SPF

Los consejos de su médico
para disfrutar del sol

Adopte una buena actitud

Evite exponerse entre
las 12h y las 16h.

No exponga directamente al sol bebés y niños.

Llevar ropa como protección
(gorro, gafas, camiseta…).

Reiterar frecuentemente la protección tras haber transpirado, haber nadado o tras secado

Aplicar el producto fotoprotector antes de exponerse al sol.

El uso de un producto fotoprotector no debe incitarle a permanecer mucho tiempo al sol.

La sobreexposición es una amenaza seria para la salud.

Examinar regularmente sus lunares según la regla del ABCDE.

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