El cuidado del cuero cabelludo durante y después de la quimioterapia
Unos días después del primer ciclo de quimioterapia, tu cabello puede empezar a caerse. Se trata de un fenómeno llamado alopecia. Hay varias medidas complementarias que pueden ayudarte en esta fase. Entre otras, existen dermocosméticos para cuidar el cuero cabelludo.
¿El principio de la quimioterapia? Destruir las células cancerosas que se extienden en exceso. Por desgracia, este tratamiento también afectará a las células sanas, como las del bulbo piloso. Como resultado, el cabello se cae. Esta pérdida puede ser más o menos brusca, según las moléculas administradas. Por lo tanto, en algunos casos, no se informa de la existencia de alopecia.
La resistencia del cabello y la dosis de quimioterapia también pueden influir, así como el uso de un gorro hipotérmico para evitar la caída del cabello. En algunas personas se producen picores y hormigueos en el cuero cabelludo.
¿Cuándo vuelve a crecer el cabello después de la quimioterapia?
Una vez terminada la quimioterapia, el cabello empieza a crecer de nuevo. Esto puede llevar de tres a seis meses, a un ritmo de aproximadamente 1 cm por mes. La mayoría de las veces, el cabello vuelve a crecer igual. A veces puede volver a crecer de forma diferente: más fina, más blanquecina. La pigmentación y el grosor vuelven a la normalidad al cabo de unos meses. En la fase de crecimiento, evita los tintes químicos durante al menos seis meses. Elige tintes vegetales para evitar irritaciones y alergias. Y no dudes en pedir consejo a tu oncólogo o profesional socioestético sobre qué productos elegir si tienes dudas.
El vello del cuerpo, la cabeza, las pestañas y las cejas vuelve a crecer entre unas semanas y unos meses después de terminar el tratamiento.
Instituto Nacional del Cáncer de Francia
Champús y tratamientos adecuados
Para proteger el cabello antes, durante y después de la quimioterapia, debes:
lavarte el pelo el día antes de una sesión de quimioterapia
luego, dejarlo de tres a ocho días para que el cuero cabelludo tenga tiempo de descansar. No te laves el pelo con demasiada frecuencia y utiliza un champú para cueros cabelludos sensibles.
Seca el cabello al aire libre en la medida de lo posible:
el calor del secador puede irritar y resecar el cuero cabelludo y hacer que el cabello sea más frágil. Evita los rizadores, las trenzas y los alisados hasta que tu pelo sea más fuerte.
Productos y pasos para cuidar el cuero cabelludo
Después de la quimioterapia, el cuero cabelludo se debilita. Para cuidarlo puedes utilizar un champú suave para cueros cabelludos sensibles o un aceite limpiador. Si se producen picores, masajea suavemente el cuero cabelludo o la raya del pelo con una crema hidratante o un bálsamo restaurador. Este paso diario lo protegerá del frío, el viento o la contaminación, por ejemplo. Otra ventaja es que la hidratación de la piel ayudará a eliminar las pequeñas escamas que puedan aparecer. Un masaje que se debe realizar una o dos veces al día para calmar y relajar el cuero cabelludo... ¡y a ti mismo!
CONSEJOS FÁCILES Y EXPERTOS
¿Hay que cortarse el pelo antes de la quimioterapia?
Después de las primeras sesiones de quimioterapia, es posible que se empiece a caer el pelo. Se recomienda cortarse el pelo con antelación, es decir, cortarlo hasta 1 cm. Aunque sea temporal, la caída del cabello es difícil de sobrellevar. No dudes en pedirle a alguien cercano que te acompañe; estará ahí para apoyarte. Puedes dirigirte a un técnico capilar, a un peluquero o a una esteticista, que podrán ayudarte durante esta etapa y responder a tus preguntas. Si quieres ir a tu peluquería habitual, pide una cita al final del día para poder estar solo en el salón. Si quieres hacerlo en casa, es mejor que te acompañe un amigo o un familiar.
Nuestros últimos consejos para el cuidado del cuero cabelludo
En el día a día:
Elegir productos sin fragancias o jabones con un pH fisiológico.
En la ducha, utilizar agua tibia, a unos 34 °C, ya que el calor puede resecar la piel del cuero cabelludo.
Aplicar un emoliente con un suave masaje. Este paso diario protegerá el cuero cabelludo de los agresores (frío, viento, contaminación).
Aplicar la máxima protección solar para protegerse de los rayos UV, y usar sombrero cuando la luz del sol sea intensa.
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