El sol y el deporte

¿Por qué el deporte presenta riesgos?

Cuando practicas un deporte al aire libre, te expones al fenómeno del reflejo de la luz solar. Las superficies, como el suelo, reflejan parte de los rayos solares. Cuanto más brillante es una superficie, más luz refleja. En el calor del momento, también es más probable que se te olvide aplicar la crema solar cada 2 horas, e incluso puedes perder la protección que ya tienes debido a la sudoración y el movimiento.

La nieve refleja el 85% de los rayos solares, la arena el 17%, el agua el 5% y la hierba el 3%.

Deportes acuáticos

Windsurf, surf, natación, esquí acuático, kayak... En verano, la playa ofrece muchas oportunidades para que te desahogues, ¡y haces bien en disfrutarlas! Pero ten en cuenta que la arena y el agua reflejan los rayos del sol y te hacen más vulnerable todavía a los rayos UV, especialmente cuando el sol está en su punto álgido entre las 11 y las 16 horas. 

 

Deportes de montaña

En la montaña, los riesgos del sol se ven agravados por un nivel de radiación muy elevado. Esto se debe a la altitud, a la presencia de nieve que refleja la luz del sol y que aumenta la radiación recibida, así como al clima y al entorno: el viento, las temperaturas frías y las nubes blancas en la altitud pueden hacer pensar que el sol no llega y que la piel está a salvo. Sin embargo, ¡lo contrario es el caso!

CONSEJO AMABLE Y ESPECIALIZADO

Protégete para disfrutar mejor

Para disfrutar del deporte con seguridad, es importante que te protejas con un buen producto de protección solar que tenga un FPS alto y que lo vuelvas a aplicar con mucha regularidad. Además, debes seguir las reglas habituales de exposición al sol con mayor cuidado todavía. Utiliza una protección solar que se adapte tanto a tu deporte (resistente al agua para los deportes acuáticos; con un FPS muy alto para los deportes de montaña), como a tu tipo de piel, por supuesto. 

¿Por qué utilizar un producto de protección solar "especial para deportistas" durante la actividad física?

¿Por qué utilizar un producto de protección solar "especial para deportistas" durante la actividad física?

  • La textura está especialmente diseñada para proporcionar un acabado no graso y dejar la piel fresca y capaz de respirar.
  • Su fórmula líquida facilita su aplicación, incluso en zonas con vello.
  • La fórmula es muy resistente al agua y los amantes del deporte están satisfechos con su resistencia al sudor (el 93%* del panel encuestado considera que el producto es resistente al agua y al sudor).
  • El formato transportable del Fluido Sport 50+ permite que te lleves tu protección solar contigo en todo momento.

Un consejo: Como su fórmula es muy resistente al agua, puedes utilizar con seguridad el Spray de Agua Termal de Avène para refrescarte mientras haces deporte.

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