Proteccion solar

Solar

El sol fuente de vida, indispensable para el desarrollo. Sin embargo su irradiación puede tener también efectos nocivos para el organismo y especialmente en la piel. Es, por tanto, indispensable protegerse.

Consejo de nuestro médico

Preguntas / respuestas
  • • Los rayos UVB son igual de peligrosos que los UVA.
    • Ambos están implicados en el envejecimiento cutáneo y en la aparición del cáncer.
    • Los UVA, a diferencia de los rayos UVB, responsables de las quemaduras solares, actúan además sin dar la menor señal alarma.v

  • Non. Vous êtes protégé contre les UVA et UVB et leurs effets nocifs (érythème solaire et, à long terme, vieillissement cutané), mais le processus de bronzage n’est pas forcément bloqué. Après plusieurs jours d’exposition progressive vous obtiendrez un joli hâle, sans avoir endommagé votre peau.Solar

  • • Las nubes sólo detienen una pequeña cantidad de los rayos del sol.
    • Un velo de nubes puede dejar pasar hasta un 95% de los rayos UV. Así que, ¡precaución! Bajo una sombrilla, sólo recibimos la mitad de la radiación solar.
    • La luz y los ultravioletas pueden llegar indirectamente a la piel al reflejarse en diferentes superficies. Este reflejo es del 20% en el mar y del 15 al 25% en la arena. ¡Esté alerta!

  • • No hay que olvidar nunca que el bronceado no protege contra las quemaduras solares.
    • El bronceado no detiene los UVA, responsables del cáncer de piel a largo plazo.

  • • El virus del herpes tiene la capacidad de «dormirse» en las terminaciones nerviosas que inervan la piel.
    • Bajo el efecto de la fatiga, la emoción, la menstruación, y también del sol, se «despierta» y, a continuación, aparece un brote local: el herpes labial.
    • Para evitar este disgusto, proteja sus labios con un cuidado labial de alta protección.virus de l’herpès a la propriété de « s’endormir » dans les terminaisons nerveuses qui innervent la peau. Sous l’effet de la fatigue, d’une émotion, des règles, et aussi du soleil, il se « réveille » et apparaît alors une poussée locale : le bouton de fièvre. Afin d’éviter ce désagrément, protégez vos lèvres à l’aide d’un soin labial de haute protection.

  • La mejor protección está en la vestimenta.

    Para todos, y principalmente los niños:

    • Camiseta, gorra y gafas de sol (norma NF).
    • Los bebés menores de 3 años no deben exponerse al sol 
    • Los niños pequeños deben protegerse de un modo especial.
    • Las quemaduras solares siempre son peligrosas, sobre todo para los niños.
    • Evite la exposición al sol entre las 12:00 y las 16:00 horas.
    • La exposición solar debe hacerse progresivamente. 
    • La arena, la nieve y el agua pueden reflejar más de la mitad de la luz del sol en su piel. Las nubes no le protegen lo suficiente.
    • Debe renovar su protector solar, anti-UVB y anti-UVA cada 2 horas, así como después de cada baño, sea cual sea su factor de protección.
    • Utilice un protector solar adaptado a su tipo de piel.
    • El protector solar no está diseñado para aumentar el tiempo de exposición.
    • En altitud y en los trópicos, es necesario aumentar el factor de protección del producto solar que se utiliza habitualmente.
    • Beba con regularidad, vigile a los niños pequeños y piense en las personas mayores.
    • Seleccione y aplíquese adecuadamente su protector solar.

Solar

¿EL SOL AMIGO O ENEMIGO?


El Sol es la estrella más cercana a nosotros. Es una fuente de placer, pero sus radiaciones pueden tener efectos nocivos para nuestra piel.
Dos componentes de esta radiación nos interesan particularmente:

  •  
  • Los rayos UVA, muy penetrantes, alteran las fibras elásticas y son responsables del envejecimiento prematuro de la piel, intervienen también en el desarrollo de ciertos cánceres cutáneos.
  • Los rayos UVB, estimulan la melanina provocando en 48 horas la aparición del bronceado, responsables también a medio plazo de las insolaciones y a largo plazo producen también un envejecimiento cutáneo prematuro. También favorecen ciertos cánceres cutáneos.






LAS REACCIONES DE LA PIEL


Vuestra piel puede experimentar reacciones al Sol de diferentes maneras, una de esas reacciones es visible más o menos rápidamente según y en particular vuestro fototipo de piel. De éste dependerá vuestra resistencia al Sol, así pues, el conocimiento de vuestro fototipo es esencial.


A CORTO PLAZO:

 
  • Bronceado, una reacción natural de defensa de la piel a los rayos ultravioleta.
  • Los melanocitos de la capa interna de la epidermis producen la melanina, pigmento marrón que absorbe las irradiaciones y crea una barrera fotoprotectora.






 
  • Insolación, quemadura de rayos UVB debida a una exposición prolongada al Sol.
    - Es una simple rojez que aparece en las zonas expuestas, escuece y es dolorosa.
    - Posteriormente, aparecen las ampollas.
    - El proceso puede complicarse con dolor de cabeza, fiebre y deshidratación.-





 
  • Fotosensibilización: el Sol no es solamente la causa, sus efectos se ven aumentados por una sustancia fotosensibilizante. Estos fotosensibilizantes los podemos encontrar en los vegetales, perfumes, ciertos medicamentos (antiinflamatorios, antibióticos…).
     



 


A LARGO PLAZO:


El exceso de una exposición solar y una insuficiente protección pueden provocar otros problemas:


 
  • Fotodermatosis, estas enfermedades son conocidas también por “alergias al Sol”. La radiodermatitis estival benigna es la más frecuente (erupciones y pruritos en el escote y el antebrazo).
    La radiodermatitis denominada poliforme es la urticaria solar más extraña.





 
  • Manchas solares: se trata de manchas oscuras que pueden aparecer en las zonas más expuestas, rostro y manos.






 
  • Envejecimiento cutáneo prematuro: visible en el rostro, cuello, nuca, dorso de las manos y antebrazos.






 
  • Riesgo de cáncer cutáneo: un riesgo real del cual podemos prevenirnos.







VIGILAD VUESTRAS PECAS





Un examen regular de vuestra piel es indispensable para el diagnóstico precoz de los melanomas. Es fácil de realizar: solamente con el espejo o con la ayuda de algún miembro de la familia.


 

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